چگونه کودک را از پوشک بگیریم؟

استفاده از پوشک یک مرحله اساسی از زندگی نوزادان به‌ویژه در سال اول زندگی‌شان است. زمانی که والدین به اندازه کافی آماده هستند که کودک خود را از پوشک بگیرند، می‌توان این فرآیند را آغاز کرد. با این حال ممکن است باز هم چالش‌هایی پیش‌ روی والدین باشد. شروع فرآیند آموزش رفتن به دستشویی به کودک باید با توجه به نشانه‌هایی که کودک نشان می‌دهد، انجام شود. هر کودک به طور متفاوتی رشد می‌کند و شروع زود هنگام آموزش دستشویی می‌تواند فشار زیادی بر او وارد کند و باعث مقاومت کودک در برابر این فرآیند شود.

بنابراین مهم است که در این مورد آگاه باشید که چه زمانی و چگونه به کودک خود آموزش دستشویی رفتن دهید و بدانید چگونه می‌توانید او را از پوشک بگیرید. در ادامه به پاسخ این سوال می‌پردازیم که چگونه کودک را از پوشک بگیریم.

زمان مناسب برای از پوشک گرفتن کودکان

بهترین زمان از پوشک گرفتن کودک معمولاً بین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی است؛ اما باید توجه داشت که این اعداد فقط تقریبی هستند و زمان متفاوتی برای هر کودک ممکن است در نظر گرفته شود. می‌توانید قبل از رسیدن به این سن با ایجاد محیطی ملایم و تشویق فرزندتان، او را برای این تغییر آماده کنید. یعنی در حدود یک سالگی می‌توانید به کودک خود بیاموزید که استفاده از توالت یک عمل طبیعی و معمولی است و باید مثل سایر اعمال روزمره با آن برخورد کند. البته بهتر است بدانید که در این مسئله نباید افراط کنید؛ زیرا اگر کودک را در زمانی که آمادگی لازم ندارد از پوشک بگیرید، ممکن است به او آسیب بزنید و باعث شکست در فرآیند آموزشی شود.

از پوشک گرفتن کودک دو ساله

در دو سالگی بسیاری از کودکان به اندازه کافی رشد کرده‌اند تا بتوانند کنترل بیشتری بر روی مثانه و روده‌های خود داشته باشند. آن­ها ممکن است بتوانند نشانه‌هایی از آگاهی درباره استفاده از توالت نشان دهند و آماده باشند که به صورت فعال در فرآیند گرفتن از پوشک شرکت کنند.

همچنین در این سن بسیاری از کودکان قدرت بیشتری در درک و تعامل با توالت دارند و ممکن است به راحتی از توالت کودکانه استفاده کنند. بنابراین دو سالگی می‌تواند زمانی مناسب برای شروع این فرآیند باشد اما همچنان باید به نیازها و آمادگی خاص کودک خود توجه کنید و از روند آموزشی ملایم استفاده کنید.

از پوشک گرفتن کودک سه ساله

اگر کودک شما هنوز از پوشک استفاده می‌کند، می‌توانید با استفاده از تمرینات آموزشی ملایم و تشویق‌های مثبت او را به توالت رفتن ترغیب کنید اما همچنان باید به نیازها و رشد فردی کودک خود توجه کنید و از روند آموزشی مناسب و ملایم استفاده کنید تا این فرآیند برای او تنش‌زا نشود. همچنین اهمیت‌دادن به مواقع مناسب توالت رفتن و ایجاد یک روال ثابت نیز می‌تواند به کودک شما کمک کند تا پوشک را کنار بگذارد.

نشانه‌­های کودکان برای کنارگذاشتن پوشک

توصیه ما برای مادران عزیز این است که زودتر از زمان مشخصی اقدام به گرفتن فرزند خود از پوشک نکنند چرا که ممکن است در این مسیر با شکست مواجه شوند و همین امر باعث ناامیدی آنها و فرزندشان گردد. برای درک زمان مناسب این کار ما شما را با برخی از نشانه‌­ها و علائم آشنا می‌­کنیم که با مشاهده آن علائم می‌­توانید شروع به اقدام به این امر کنید. برخی از این نشانه­‌ها عبارتند از:

• علاقه‌­مندی کودک
• خشک‌ماندن پوشک
• توانایی درآوردن لباس توسط خود کودک
• توانایی نشستن و حفظ تعادل
• توانایی برقراری رابطه
• نشانه­‌های زبانی

علاقه‌مندی کودک برای کنارگذاشتن پوشک

علاقه­‌مندی کودک برای کنارگذاشتن پوشک به عوامل مختلفی بستگی دارد. مانند: تقلید از بزرگترها، راحتی و تجربه، خودکارانه بودن طبیعت انسان، پاداش و تشویق و مواردی از این قبیل. کودکان ممکن است با دیدن بزرگترها مخصوصاً همسن‌های خود که پوشک را کنار گذاشته‌اند، انگیزه بیشتری برای استفاده از توالت پیدا کنند.

این تقلید از الگوهای بزرگتر می‌تواند احساس موفقیت و استقلال به کودک بدهد. همچنین برخی کودکان ممکن است احساس ناراحتی با پوشک داشته باشند و از این رو علاقه خود به کنارگذاشتن پوشک نشان دهند. تجربه استفاده از توالت می‌تواند برای آن‌ها تجربه‌ای جدید و هیجان‌انگیز باشد.

گاهی نیز بسیاری از کودکان به مرور زمان احساس آمادگی برای کنارگذاشتن پوشک نشان می‌دهند. احساس می‌کنند که قدرتی بزرگتر بر روی بدن خود دارند و این احساس می‌تواند آن‌ها را به اقدام مشتاقانه به سمت کنارگذاشتن پوشک سوق دهد. تشویق و پاداش برای کودکان می‌تواند انگیزه آن‌ها را بیشتر کند. هنگامی که کودکان موفق به استفاده از توالت می‌شوند، تشویق و پاداش به آن‌ها احساس موفقیت و شادابی می‌دهد و آن‌ها را برای ادامه کار تشویق می‌کند.

خشک‌ماندن پوشک

خشک‌ماندن پوشک یکی از نشانه‌های مهم آمادگی کودک برای کنارگذاشتن پوشک است. این علامت نشان‌دهنده این است که کودک قادر است ادرار خود را برای مدت‌های طولانی‌تری نگه دارد و ادرار را در مکان‌های خاصی مثل توالت خارج کند.

توانایی درآوردن لباس توسط خود کودک

توانایی کودک در درآوردن لباس خودش یکی از علائمی است که نشان می‌دهد کودک آمادگی لازم دارد که پوشک را کنار بگذارد. اینکه کودک قادر به درآوردن و پوشیدن لباس‌هایش است نشان می‌دهد که او درک می‌کند چگونه از خودش مراقبت کند و این مهارت می‌تواند در فرآیند استفاده از توالت به او کمک کند.

توانایی نشستن و حفظ تعادل

توانایی نشستن و حفظ تعادل کودک نیز یکی از عوامل مهمی است که نشان می‌دهد او برای کنارگذاشتن پوشک آماده است. اینکه کودک توانایی نشستن و حفظ تعادل خود را دارد، نشان می‌دهد که عضلات و مهارت‌های بدنی او به حد کافی تقویت شده‌اند و او می‌تواند در موقعیت‌هایی مانند نشستن بر روی توالت تعادل خود را حفظ کند.

توانایی برقراری رابطه

توانایی برقراری رابطه نزدیک و اعتماد به ‌نفس با والدین و مراقبین امری بسیار مهم است که به کودک در فرآیند کنارگذاشتن پوشک کمک می‌کند. رابطه مؤثر و ارتباط صمیمانه با والدین می‌تواند به کودک احساس امنیت و ثبات بدهد که این موارد اهمیت بالایی در موفقیت در این فرآیند دارد.

نشانه­‌های زبانی

نشانه­‌های زبانی نیز از دیگر علائم از پوشک گرفتن کودکان است. این که یک کودک بتواند نیاز خود را با زبان بیان کند و مادرش را متوجه این جریان کند یا با اشاره کردن این کار را انجام دهد، اهمیت زیادی دارد.

چالش‌­های از پوشک گرفتن کودکان

از پوشک گرفتن کودکان یک مرحله مهم در رشد و توسعه‌شان است که ممکن است با چالش‌ها و مشکلاتی همراه باشد. برخی از این چالش‌ها عبارتند از:

• مقاومت کودک: برخی از کودکان ممکن است مقاومت کنند و علاقه‌ای به ترک پوشک نداشته باشند. آنها ممکن است به دلایلی مانند ترس از توالت، عدم راحتی یا عدم آشنایی با فرآیند توالت‌رفتن این مقاومت را ابراز کنند.
• تعارض بین کودک و والدین: در برخی موارد والدین ممکن است احساس کنند که باید کودک را از پوشک بگیرند اما کودک هنوز آمادگی لازم را نداشته باشد. این تعارض می‌تواند به دلیل فشارهای اجتماعی یا ترس از تاخیر در فرآیند آموزش باشد.
• مشکلات بهداشتی: در زمان آموزش از کنارگذاشتن پوشک، ممکن است با مشکلات بهداشتی مواجه شوید. مثل نشت ادرار یا مدفوع در زمانی که کودک هنوز بر این عملکردها کنترل کافی ندارد.
• نوع تربیت کودک: روش‌های مختلفی برای آموزش از پوشک گرفتن وجود دارد و گاهی والدین ممکن است به تعارض درباره روش مناسب برای کودکشان برخورد کنند. این می‌تواند به مشکلات واقعی در فرآیند آموزش کودکان منجر شود.
• ترس و استرس کودک: فرآیند از پوشک گرفتن برای برخی از کودکان می‌تواند ترسناک و ناامن به نظر برسد و این احساس ترس و استرس می‌تواند باعث تأخیر در فرآیند آموزش شود.

با توجه به این چالش‌ها مهم است که والدین به افزایش اطلاعات خود در این زمینه بپردازند و با توجه به نیازها و ویژگی‌های کودک خود، بهترین راه‌حل را برای کودک خود جهت موفقیت در این فرآیند انتخاب کنند.

روند از پوشک گرفتن

روند از پوشک گرفتن کودک یک فرآیند مهم و پیچیده است که نیاز به صبر، توجه و آگاهی دارد. در اینجا روش­‌های مرسوم برای از پوشک گرفتن کودکان را معرفی می‌کنیم اما لازم به ذکر است که هر کودک ممکن است درگیر نیازها و شرایط خاص خود بوده و نیاز به تنظیمات و تغییرات در این روند داشته باشد.

1. آماده‌سازی خود و کودک: قبل از شروع این فرآیند، والدین باید خود را آماده کنند و با روش‌های مختلف آموزش از پوشک گرفتن آشنا شوند. همچنین مهم است که کودک آمادگی روانی و فیزیکی لازم برای این فرآیند را داشته باشد.
2. تعیین زمان مناسب: انتخاب زمان مناسب برای شروع این فرآیند بسیار مهم است. معمولاً انتخاب زمانی که کودک از نظر فیزیکی و روانی آماده باشد، موفقیت زیادتری به دنبال خواهد داشت.
3. تحمل احتمالی اشتباهات: ممکن است در این فرآیند اشتباهاتی رخ دهد و کودک شکست‌هایی را تجربه کند. در این صورت مهم است که والدین صبور و حمایت‌کننده باشند و از کودک خود حمایت کنند.
4. استمرار و پایداری: این فرآیند نیاز به استمرار و پایداری دارد. به کودک زمان کافی بدهید تا با این فرآیند آشنا شود و زمان لازم برای تسلط بر آن را داشته باشد.

عوارض زود از پوشک گرفتن کودک

گرفتن زودهنگام کودک از پوشک ممکن است به برخی عوارض کوتاه‌مدت یا مشکلات موقتی برای او منجر شود. این عوارض شامل موارد زیر می‌شود:

• تاخیر در آموزش استفاده از توالت
• عفونت‌­های ادراری و گوارشی
• مشکلات پوستی
• تنش و استرس

تأخیر در آموزش استفاده از توالت

کودک ممکن است نیاز به مدت زمان بیشتری برای یادگیری کنترل‌کردن مثانه و روده‌هایش داشته باشد اگرچه این مسئله برای هر کودک متفاوت است.

عفونت‌های ادراری و گوارشی

باز کردن کودک از پوشک ممکن است باعث افزایش احتمال بروز عفونت‌های ادراری و گوارشی شود؛ زیرا کودک ممکن است نتواند به درستی کنترل کند که زمانی که نیاز به تخلیه دارد، به توالت برود.

مشکلات پوستی

کودکی که از پوشک خارج شده است ممکن است با مشکلات پوستی مانند تحریکات و التهابات پوستی مواجه شود.

تنش و استرس

فرایند از پوشک گرفتن ممکن است برای برخی از کودکان تنش‌زا باشد و باعث استرس آنها شود.

از پوشک گرفتن کودک لجباز

گرفتن کودک لجباز از پوشک ممکن است چالش‌زا باشد اما با استفاده از روش‌های مناسب و تدریجی می‌توان به کودک کمک کرد تا این مرحله را به سرعت و با موفقیت طی کند. به این منظور برخی از روش­‌ها مانند شروع در زمان مناسب، تجهیزات مناسب، تشویق و تمجید، صبر و محبت، برنامه ریزی مواجهه با عقب­‌اندازی‌­ها و مواردی از این قبیل کارساز هستند.

از پوشک گرفتن شبانه کودک

بهترین کارهایی که می‌توانید در این بازه سنی انجام دهید این است که از ۱۸تا ۱۹ماهگی با کودک تمرین بازی بشین و پاشو انجام دهید. این بازی باعث سفت شدن عضلات مثانه و روده‌های بزرگ کودک می‌شود و به آماده سازی او برای گرفتن از پوشک کمک می‌کند. علاوه بر این اگر پوشک پس از خواب بچه‌تان (پنج تا شش ساعت) خشک باشد، نشان می‌دهد کودک شایسته است که پوشک را کنار بگذارد. توصیه می‌شود که در طول روز بچه را بدون پوشک گذاشته و با او تمرین کنید تا مهارت کنترل ادرارش را تقویت کند. معمولاً در پسران مسلط شدن به کنترل ادرار کمی زمان بیشتری می‌برد تا در دختران اما این موضوع بستگی به شخصیت و توانایی هر کودک دارد. مهمترین نکته این است که فشار زیادی بر روی کودک نیاورید و به او زمان و فرصت کافی برای یادگیری بدهید.

جمع بندی

همانطور که در این مقاله اشاره شد، از پوشک گرفتن کودک یکی از مراحل مهم در زندگی او است که باید با آگاهی و در زمان مناسب انجام شود. معمولاً زمان مناسب از پوشک گرفتن ۱۸تا ۲۴سالگی در نظر گرفته شده است اما ممکن است با توجه به روند رشد کودک و ویژگی‌هایی که دارد، این کار زودتر یا دیرتر هم انجام شود. برای تشخیص بهترین زمان از پوشک گرفتن بچه، بهتر است با یک روانشناس کودک یا متخصص تربیت کودکان مشورت نمایید. برای انجام این کار معمولاً از روش­‌ها و راهکارهای متفاوتی استفاده می‌شود؛ چرا که خصوصیات همه کودکان با هم متفاوت است.

منابع:

https://sg.theasianparent.com/how-to-get-your-child-to-stop-using-diapers

https://slate.com/human-interest/2013/07/potty-training-tips-how-to-get-your-child-out-of-diapers-by-high-school.html